規則正しい生活をし過ぎて太りそうな心配がある。実際にはちっとも変化してないんだけど腹だけは出たくないので腹筋とかスクワットも少ししてる。腹筋って凄いのが、少しやるだけで腰回りが全然違うんですよね。 Amazonのプライムデー今まで全く興味なかった…